Mahamudra

 A Mahamudra Brasil foi idealizada e fundada por Cesar Curti, e começou em 2013 com turmas em São Paulo e hoje já está nas maiores cidades do Brasil, também através de cursos onlines e dos eventos presenciais ao redor do mundo.

Além de um estilo de vida, é um método de desenvolvimento humano, focado na constante evolução do ser, através dos três pilares da Mahamudra, que são: Saúde Corporal, Saúde Mental e Saúde Espiritual, de modo a deixar o praticante cada vez mais completo.

O nome Mahamudra, significa: 'O GRANDE GESTO" - é a busca pela hiperconsciência, pela excelência e a alta performance do ser humano com alinhamento de  corpo, mente e espírito.

O método alterna exercícios aeróbico, acrobacias, crossfit, artes marciais, coaching, corrida, técnicas de treinamento militar, calistenia, yoga e meditação.

Se não houver um equilíbrio entre a saúde corporal, saúde mental e a saúde espiritual, você nunca será completamente feliz e realizado. Assim, a Mahamudra traz o indivíduo em contato com a Natureza, em contato com a sua essência, em conexão com o meio ambiente: praias, montanhas, florestas, parques, usando o ambiente cotidiano da pessoa, e trabalhando com o peso do próprio corpo.

No treinamento diário da Mahamudra, nós passamos pelos três pilares, para deixar o praticante cada vez mais completo, não só pensando em performance esportiva, em estética, mas também para todos os desafios que a vida nos proporciona, e também pegando parte da filosofia da calma, da meditação, da respiração, que na hora do stresss, é o que realmente conta, deixando assim, o praticante cada vez mais completo, definindo suas metas, os seus goals, onde se quer chegar, e também, o que é preciso fazer para atingir a meta. Desafiando-se, quebrando barreiras, superando seus limites, quebrando-se tabus pessoais, tendo assim um aumento de qualidade de vida, de performance esportiva, e também com uma vida com mais significado.

É um método onde o que importa é a constante evolução do ser humano.

Esse é o universo Mahamudra Brasil.