quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

Será que o mundo acaba pra mim, dia 21/12/12 ???

Meu resumo de  2012... participei de duas Corridas Delta, a China e a Grécia, a última Grecia, dia 9/12 foi muito  boa, fui de bike, não estava sol, a Life estava presente, apesar de poucos participantes. Poucos mas os fortes !!!







Corri ainda a Corrida Integração, a Fila Night Run, a CPFL Night Run, Bradesco e por último foi o Seo Rosa de 6 Km apenas, mas que eu muito sofri, pois fui direto da Festa da Life, ou seja, não dormi, e nunca vi uma corrida com tantas subidas !!!!









Tive outros acontecimentos significativos este ano. Conheci um italiano no Buteco.Virei cidadã italiana, não por causa do italiano....kkkk.... Estive na Ilha Grande, em Angras dos Reis, num passeio bem radical, participei de um evento da Body Sistem em São Paulo, corri muito em Socorro e o churras de final de ano da Life foi ótimo também:







Cometi alguns erros que fizeram meu coração partir, e isso atrapalha minha vida de atleta. Me empolguei com algumas pessoas e a decepção foi grande, sei que elas não sabem que me magoaram, pois eu não tenho importância nenhuma em suas vidas....mas o erro maior foi o tempo que perdi, deixando de estudar para meus concursos. Pelo menos nunca deixei de correr, pois sei que me ajudará na minha prova de aptidão física..

Este ano não participarei de nenhuma corrida mais. Esqueci de concluir minha inscrição para a São Silvestre, portanto, correrei um percurso pessoal que depois  conto como foi minha última corridinha do ano e já emendo na primeira.

Um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo. Se o mundo não acabar..kkk...

sábado, 17 de novembro de 2012

100 anos CPFL night run - 24/11/2012


Seguem algumas informações da Corrida de 100 anos da CPFL Night Run, que acontecerá dia 24/11/2012



Data : 24/11/2012
Local: CPFL Energia
Horário: 20:00
Endereço Rua Henrique Osvald, 148.
Bairro Jardim Professora Tarcília
Cidade CAMPINAS
Estado SP
País BR


RETIRADA DO KIT 




Dia 24/11
Das 10h às 17h
Local: Estacionamento da Loja Miami Store
Rua Castro Alves, 508 - Taquaral - Campinas - SP


NO LINK ABAIXO SEGUE A LISTA DAS PESSOAS  INSCRITAS :





Uma ressalva:

Alguma pessoas receberam um  email de confirmação, do Ativo, solicitando o tamanho da camiseta, eu não recebi, mas meu nome  está  no link do Ativo de confirmação acima. Mas, por via das dúvidas, eu encaminhei, até o momento não tive resposta, sugiro que cheguem cedo, para terem a chance de pegar o tamanho de camiseta que desejam.



Email :     marcella.jeske@ativo.com
Babylook
P
M
G
GG
 FINALMENTE O SITE  ESTÁ NO AR, MAS  AS INSCRIÇÕES  ESTÃO, REALMENTE, ESGOTADAS!

http://nightruncpfl100anos.com.br

BOA CORRIDA À TODOS !!


Resultados e Classificações :

http://www.championchipbrasil.com.br/resultados.asp


Fotos :
http://www.olhonoatleta.com.br/

ativo.com

quinta-feira, 15 de novembro de 2012

Retirada de Kit - Corrida 100 anos CPF

Dia 24/11 
Das 10h às 17h 
Local: Estacionamento da Loja Miami Store 
Rua Castro Alves, 508 - Taquaral - Campinas - SP

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Inscrições para Investigador da Polícia Civil


A inscrição deverá ser efetuada das 10 horas de 7 de novembro de 2012 às 16 horas de 10 de dezembro de 2012 (horário de Brasília), exclusivamente pela internet, no site www.vunesp.com.br.
2.1. Para inscrever-se o candidato deverá:

a) acessar o site www.vunesp.com.br no período estabelecido;
b) localizar o “link” correlato ao Concurso;
c) ler total e atentamente o respectivo Edital;
d) preencher a ficha de inscrição, optando por realizar a Prova Preambularem um
dos Municípios adiante elencados, devendo estar o candidato ciente que o local
escolhido para a realização da prova não está vinculado à designação do local de
exercício, haja vista este Concurso não ser regionalizado:

Bauru;
Campinas;
Piracicaba;
Presidente Prudente;
Ribeirão Preto;
Santos; São José do Rio Preto;
São José dos Campos;
São Paulo e
Sorocaba.

e) transmitir os dados da inscrição, clicando no botão “enviar solicitação”;
f) imprimir o boleto bancário;
g) efetuar o correspondente pagamento da taxa de inscrição, no valor de R$ 60,85
(sessenta reais e oitenta e cinco centavos), até a data limite do período das
inscrições (atenção para o horário bancário).
2.2. O candidato que não tiver acesso à internet poderá utilizar os computadores
dos postos dos infocentros do Programa Acessa São Paulo (atenção para os
períodos e horários).
3. O correspondente pagamento do valor da taxa de inscrição poderá ser efetuado,
em dinheiro ou em cheque, em qualquer agência bancária.
3.1. Se, por qualquer razão, o cheque for devolvido ou houver pagamento a menos
do respectivo valor, a inscrição não será efetivada.
3.2. Não será aceito pagamento da taxa de inscrição por depósito em caixa
eletrônico, pelos Correios, fac-símile, transferência, DOC, ordem de pagamento ou
depósito comum em conta corrente, condicional ou fora do período de inscrição ou
por qualquer outro meio que não o especificado neste Edital. O pagamento por
agendamento somente será aceito se comprovada a sua efetivação dentro do
período de inscrição.
3.3. Para o pagamento da taxa de inscrição, deverá ser utilizado somente o boleto
bancário gerado no ato da inscrição, até a data limite do encerramento do período
das inscrições.
3.3.1. Às 16 horas do último dia do período de inscrição a ficha de inscrição e o
boleto bancário não estarão mais disponíveis no site.
3.3.2. Efetivada a inscrição, não será permitida alteração do local de realização da
Prova Preambular apontada na ficha de inscrição, seja qual for o motivo alegado.
3.4. A efetivação da inscrição somente ocorrerá após confirmação, pelo banco, do
pagamento do boleto referente à taxa. A pesquisa para acompanhar a situação da
inscrição poderá ser feita no site www.vunesp.com.br , na página do Concurso, a
partir de 3 (três) dias úteis após o encerramento do período de inscrição.

DAS CONDIÇÕES DE PROVIMENTO 

1. São condições para o provimento do cargo:
1.1. ser brasileiro;
1.2. ter no mínimo 18 anos de idade;
1.3. não registrar antecedentes criminais;
1.4. estar no gozo dos direitos políticos;
1.5. estar em dia com o serviço militar;
1.6. ter capacidade física e mental para o exercício do cargo;
1.7. ter conduta irrepreensível na vida pública e privada;
1.8. ser habilitado para a condução de veículos automotores na categoria “B”, no
mínimo;
1.9. ter sido aprovado no concurso, observado o número de vagas colocadas à
disposição;
1.10. ser portador de diploma de graduação de nível superior expedido por
instituição de ensino superior, pública ou privada, devidamente reconhecido e
registrado.

http://www.vunesp.com.br/

Rising Power - Rock N' Roll Train no Delta Bues (Campinas)´Hj tem !

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

We are the chapions - Happy birthdays for me !

We are the chapions - Happy birthdays for me !

A atleta escorpiana faz 42 anos !

Cheguei da comemoração do meu niver de 42 anos !
Confesso que a princípio iria comemorar em Angra dos Reis, Ilha Grande, Festa da Life, queria me presentear... eu mereço, assim como em 2009, merecia férias, após 10 anos sem férias, em todos os calls centers... Mas .. mesmo tendo comprado três biquinis da Ana Hickman, os quais nunca usarei, assim como nunca usei meu biquini da Morena Rosa. pois odeio tomar sol... Não fui pra Angra, pois não posso...financeiramente falando.... é demais lá ! Vale à pena ! Pois bem, commorei, meu niver com uma Stella, uma Heinkken e uma Skol, no Shopping Prado,kkkk... decadência?? Não.... eu sempre digo, antes só que mal acompanhada..... não estou bêbada o suficiente, para mandar várias pessoas se fuderem....mas esqueci a chave de casa, ou pelo menos não a achei... hoje aceitei carona, coisa que nunca o faço,  pois fiquei com medo de ser  assassinada, pois sou filha  de policial, serei policial em breve.. e estão a assassinar policiais e parentes em meu Estado. Vou dormir, amanhã vou fazer um longão, para treinar para minha primeira Maratona, afinal cheguei aos 42 anos, devo correr 42 km ! Boa noite à  todos !

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Ação Penal 470 - 25/10/2012 - Mensalão



Quanto tempo ainda leva esse mensalão??? Só Deus  sabe, aliás acho que nem Ele !!!
Só em Novembro serão 11 sessões !!
Quando vão julgar meu Concurso para a Polícia Federal????

Assim acabo por me bacharelar em Direito e vou querer ser Delegada da Polícia Federal e não Agente ou Escrivão !!!

O céu do mês de Novembro - 2012



Vênus começa o mês enfraquecido, em aspecto desarmônico com Urano, do dia 1º ao dia 6. Esse período é marcado por um sentimento de insatisfação. A afetividade fica acentuada, mas com um componente de possessividade e ciúmes, que pode produzir alguns problemas.

Cuidado para não sufocar ou agir de forma exagerada com a pessoa amada ou as pessoas em geral, lembre-se de que o amor também precisa de espaço para respirar.

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Sol em Escorpião com ascendente em Áries


Você é uma pessoa duplamente marciana, já que ambos os signos de Escorpião e Áries são regidos por Marte, senhor da guerra, da violência e do trabalho. Seu temperamento não é necessariamente violento, já que a impulsividade do Ascendente em Áries é ligeiramente reprimida pelo Sol no intenso, mas cauteloso signo de Escorpião. Analisar a posição de marte será fundamental pra lhe compreender melhor, mas tendo esta combinação, ainda que você não seja necessariamente de atacar gratuitamente quem quer que seja, existe um elemento do seu caráter que o torna potencialmente perigoso. Você tende a retaliar a tudo o que considera uma ofensa, sendo extremamente reativo. Diferente do escorpião típico, sua vingança é feita na hora, no ato da ofensa, e apesar da rápida resposta, sua atitude raramente é impulsiva. Seu senso de estratégia e sua natureza bélica fazem com que você sempre saiba a melhor e a mais rápida forma de dar o troco em quem pisou no seu calo. O problema reside na quantidade de calos: Pouca coisa é necessária para deflagrar sua ira.
Você tende a ser uma pessoa muito ativa, competente no seu trabalho, um verdadeiro workaholic, incansável. É necessário entretanto encontrar sua paixão, já que você não fará durante muito tempo alguma coisa caso se sinta obrigado a isso. Neste caso você se torna destrutivo e sabotador. Nos relacionamentos íntimos valoriza a fidelidade, sendo muito ciumento e cultivando um intenso sentimento de posse sobre quem ama, tornando-se agressivo ante qualquer ameaça a estabilidade dos seus relacionamentos. Sua natureza sexual é intensa, vigorosa, mas você não tende a ser das pessoas mais permissivas ou hedonistas. O dever vem sempre em primeiro lugar em sua vida, ainda que energia para o prazer não lhe falte. Deve aprender a cultivar um mínimo de senso de humor, e a aprender a não levar tudo para o lado pessoal. Você cria muitos conflitos por não domar suas suscetibilidades.

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Investigador Polícia Civil - 428 vagas

O diretor da ACADEPOL , delegado Paulo Bicudo, confirmou que o edital do concurso para 428 vagas de investigador será divulgado este mês. Poderão se inscrever candidatos de ambos os sexos, com curso superior em qualquer área.
A remuneração é de R$3.255,95 em cidades com até 500 mil habitantes e R$3.450,96 em cidades com número superior, incluindo o adicional de insalubridade de R$497,60, recebido após curso de formação. As vagas são remanescentes do concurso anterior, realizado em 2009.
A adição de vagas ao novo concurso poderá  acontecer até o fim do prazo de validade da seleção. Recentemente, os concursos já realizados para os cargos de Agente de Telecomunicações e Delegado receberam acréscimo de 69 e 60  vagas, respectivamente, após a publicação do edital.

As inscrições só poderão ser  feitas pela Internet, no endereço da organizadora, a Fundação Vunesp. A taxa será de R$60,85 para os dois cargos. Segundo o diretor da ACADPOL, Paulo Bicudo, o concurso não contará com prova escrita (dissertativa), com isso a seleção deverá ser composta por prova objetiva, prova de aptidão psicológica, aptidão física e comprovação de idoneidade.





Teremos ainda 244 vagas para escrivão (curso superior), 391 vagas para Agente Policial (2º grau), 103 vagas para Papiloscopista (2º grau), Auxiliar de Necrópsia (2º grau), 16 vagas, Auxiliar de Papiloscopista (1º grau) 113 vagas, Atendente de Necrotério (1º grau) 22 vagas.




Dj (s) mirins..


domingo, 14 de outubro de 2012

To Sir With Love (Ao Mestre com Carinho)



Nossa, nossa, me lembro de ter dublado essa canção em meados dos anos 80, na E. E. P. G.  "Procópio Ferreira" em comemoraçãode ao Dia dos Professores. A professora de Educação Artística, que morava no Nova Europa, quem me produziu, com um colant de paetês douradas. Seria a dona Elizete??? Creio que sim... Aliás acho que consigo lembrar-me de quase todos os meus prof(s): No primeiro ano estudei no Júlio Mesquita e meu prof foi o sr. Saulo, no segundo ano, com a inauguração do "Procópio Ferreira",  Seu Joaquim, que era de Socorro, foi meu professor, já no terceiro, eu mudava entre a Dona Léa e Sr. Saulo, no quarto ano, era Sr Joaquim e dona Léa. Quando fui pra quinta série: Dna. Cândida era de Ciências, Dna Maria Amélia, Educação Moral e Cívica, Língua Portuguesa, Dona Berenice, e Dona Elisabeth, Geografia era a Dona Sandra, matemática, dona Eugênia, inglês era uma ruivinha muito legal, que não me lembro o nome, nem da professora de Edução Física eu me lembro... Já na Fundação Bradesco: Jorge (Administração), Carlos Eduardo (Física), o irmão do João Bohn, nosso amigo... era o professor de Língua Portuguesa, o Geraldo, Matemática, nossa... lembro-me dos rostos, mas não dos nomes.... o idades !!! Mas não esqueço de ninguém, todos foram muito importantes para mim ! Parabéns à vocês!

terça-feira, 9 de outubro de 2012

Padroeira do Brasil - Nossa Senhora da Aparecida 12/10

Passado as eleições para Prefeito e vereador, as ruas de Campinas continuam um nojo, com santinhos de candidatos, espalhados, ainda a fazer vítimas pelas ruas. Às vezes, não vejo solução para a humanidade, estamos cá nesta vida para resgatarmos erros de outras passadas, ou não, afinal sou Católica Apostólica Romana, nascida no dia de Todos os Santos, creio nos Santos, na Santa Igreja Católica, portanto, na Comunhão dos Santos, na remissão dos pecados, na ressurreição da carne, na vida eterna, Amém. Se a vida é eterna, existe vida após morte?? Só sei que nada sei e, só quero cumprir o que me propus, o que planejei, que é ser funcionária pública e, para tal, preciso cumprir meu dia-a-dia de preparação, intelectual e física, assim sendo, não me deixarei abater pelas vicissitudes da vida, que tanto no surpreendem, nem sempre de forma negativa, aliás, sempre a vida me surpreende com coisas boas...Como, por exemplo, eu ter adquirido um tênis com um amortecimento fuleiro, mas que muito tem me feito bem pois, ao correr, tenho pisado com mais cuidado e tenho sentido menos desconforto nos ligamentos. Sexta-feira, dia 12 de outubro, dia de Nossa Senhora da Aparecida, hoje mesmo sinto boas  vibrações, mesmo sendo Lua Minguante, mesmo eu estando no meu Inferno Astral, mesmo eu recebendo algumas críticas, por ser palmeirense, e  por ainda confiar que não seremos rebaixados... Também acredito que a Europa sairá da crise e que poderei usufruir da minha cidadania italiana pelo Velho Continente. Poderei ainda, correr 42 Km, no ano que completo 42 anos de idade, em 3 horas e que no dia 16 de Dezembro farei 10 km em 48 minutos. Não me surpreenderei mais, com pessoas que me chamam de amiga, mas que na verdade, querem te ludibriar, pela traição recente. Pobre coitados !



segunda-feira, 1 de outubro de 2012

CXWORK agora na Life! Saiba o que é....


Trinta minutos de CXWORX™ é tudo que você precisa para oferecer ao seu core um trabalho desafiante, que apresenta um mix de exercícios isolados, que têm como alvo grupos musculares específicos (como crunchs abdominais ou extensão das pernas) e movimentos integrados, que utilizam dois ou mais grupos musculares simultâneamente.




Rápido, preciso e extremamente eficaz, este treino de 30 minutos é formulado com uma estrutura cuidadosamente planejada cientificamente, com uma intensidade implacável para fortalecer e tonificar, melhorar a força funcional e auxiliar na prevenção de lesões, como nenhum outro treinamento

Consiste em exercícios que trabalham isoladamente e/ou integrando a musculatura abdominal, das costas e glúteos.
É provado cientificamente que o CXWORX™ é mais eficaz que os treinos de core tradicionais.




As aulas de CXWork na Life são às quintas-feiras às 20 h.

As músicas inspiradoras e a forma motivante de ensinar levam os participantes das aulas a atingirem resultados com a certeza e confiança de estarem treinando de forma segura e eficaz.


quinta-feira, 27 de setembro de 2012

FilaNightRun Campinas 2012

Alguns amigos que participaram da Fila Night Run, em Campinas  no último sábado, dia 22/09/2012,  cuja largada fora  às 20h. Houve percurso de 10,400 Km e 5,5 Km. Estava muito frio, havia muita  gente e não pude fazer um  bom tempo.
















sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Copenhague - Capital mundial da bike


Campanha publicitária - Uso do capacete de bicicleta na Dinamarca

Mais uma vez, Copenhague demonstra porque assumiu o posto da capital mundial da bicicleta. O Governo maior solicitou para uma agência de publicidade do país, Shrpa, um video que mostrasse a importância do uso do capacete.


Policiais abordam os ciclistas e lhe dão um abraço, falam da importância do uso do capacete e entregam um capacete ao mesmo ciclista. Demais !!!

Espião da Abin é preso pela Polícia Federal por investigar os colegas


Espião da Abin é preso pela Polícia Federal por investigar os colegas


A Agência Brasileira de Inteligência (Abin), ligada diretamente à Presidência da República por meio do Gabinete de Segurança Institucional (GSI), foi espionada por um oficial de inteligência do próprio órgão. Um inimigo íntimo. Até ser descoberto, o espião já havia conseguido “hackear” 238 senhas dos investigadores que trabalham em investigações estratégicas. No fim da tarde da sexta-feira passada, a Polícia Federal (PF) montou uma operação e conseguiu prender o infiltrado em flagrante dentro de sua sala de trabalho na instituição. O episódio delicado, tratado de maneira sigilosa até então, expôs de maneira constrangedora a fragilidade da estrutura responsável por investigar, principalmente, ameaças potenciais ao chefe de Estado.



http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/politica/2012/09/20/interna_politica,323456/espiao-da-abin-e-preso-pela-policia-federal-por-investigar-colegas.shtml

sábado, 8 de setembro de 2012

Fita Adesiva Kinesiology Tape