domingo, 24 de julho de 2011

Sister Madonna Buder




Nascida a 24/07/30, portanto, irá completar 81 anos. É uma freira católica de Spokane, Washington. Como uma freira com as irmãs de comunidade cristã, a irmã Madonna tem a liberdade de escolher seu próprio ministério e estilo de vida.

Ela começou a treinar aos 48 anos sob o comando do padre João, que lhe disse que era uma boa forma de ajustes, "mente, corpo e espírito" e para o relaxamento e tranquilidade que ela pode trazer a um indivíduo. Ela completou seu primeiro Ironman, aos 55 anos e tem continuado desde então.

A Irmã é bem conhecida no Triathlon por suas realizações em sua faixa etária. Ela completou mais de 325 triathlons incluindo 36 Ironman. Em 2005 no Havaí, aos 75 anos, a freira de Ferro se tornou a mulher mais velha a completar a
corrida, terminando uma hora antes da meia-noite de 17 horas. Em 2006, aos 76 anos, ela voltou a ser a mulher mais velha a completar a corrida e seu tempo foi de 16:59:03.

Durante sua carreira desportiva, ela tem trabalhado duro também para levantar dinheiro para várias instituições de caridade. Ela sempre diz: "Eu treino religiosamente."

Em 24 de AGosto de 2008, a Irmã Madonna participou do Ironman realizado em Penicton, Britsh Columbia, Canadá.

Ela foi incapaz de terminar a corrida, por um fator de segundos, ela não conseguiu chegar dentro das 17 horas de corte limite. Espectadores aplaudiram, incentivando-a.
No ano seguinte, entretanto, ela completou a prova com um tempo de 16:54:30, tempo este que a fez bater mais uma recorde, aos 79 anos. Com esse recorde a organização da prova teve que acrescentar novas faixa etárias.

Infelizmente, no ano passado, a Irmã foi incapaz de completar a prova devido a um problema de wetsuit.

Meia Maratona de Amil de Campinas - 17/07/2011


















































Fiz minha primeira Meia Maratona num tempo de 1hora e 51 minutos. Foi um dia bonito, eu estava consideravelmente bem treinada, fiz uma corrida de 20 km,na semana anterior.

A próxima corrida será a 2ª Etapa da Corrida Delta Campinas, no próximo domingo, dia 31/07. Pretendo concluí-la num tempo deno máximo 49 minutos.

Este final de semana foi cansativo, o tempo continua seco, sem chuva, fez calor e frio, durante a semana. Eu pouco treinei.

Hoje fizemos um treino de 10 Km às 9h, aqui no Parque Prado, com o pessoal da Life.

A corrida sempre a ajudar-me a superar obstáculos e muitas vezes, simplesmente fazendo com que eu me supere.